Los parques saludables facilitan la mejora de la calidad de vida de las personas mayores; se convierten en lugares de encuentro y diversión para todos. Son espacios únicos para pasear, conversar y mantener en forma el cuerpo y la mente.
Cuando un Adulto Mayor pierde la habilidad para hacer cosas por sí solo, no se debe tan sólo al envejecimiento natural. Una de las principales razones es la inactividad. Estos pierden terreno en cuatro áreas muy importantes y necesarias para conservar la salud y la independencia, situación que es perfectamente reversible a través del ejercicio: de la resistencia, del fortalecimiento, del equilibrio y de la flexibilidad. Con nuestros parques saludables ejercitamos estas áreas.
NOTA IMPORTANTE: Los ejercicios deben realizarse bajo descripción facultativa. No aptos para niños.
